دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فلفل دلمه ای
شاید فکر کنید که فریتاتای سفیده تخم مرغ فقط با... شود در این مطلب با طرز تهیه این املت ویژه...
به گزارش آوای خزر فریتاتای سفیده تخم مرغ با سبزیجات... پنیر پارمسان و مزه های مختلف بسیار خوشمزه است شاید... فکر کنید که این غذا فقط با سفیده تخم مرغ... خوش طعم و پف دار است به علاوه این که...
کد خبر: ۴۲۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


چندی پیش سه هزار و ۵۰۰ تن سیب زمینی ایرانی... گوید اخیرا سیب زمینی های ایرانی از ترکمنستان هم برگشت...
به گزارش آوای خزر بعد از فلفل دلمه ای و... کیوی حالا سیب زمینی هایی که از ایران به ازبکستان... ها هم به دلیل وجود آلودگی سیب زمینی های ایرانی... زمینی و فلفل دلمه ای به ترتیب از ازبکستان و...
کد خبر: ۴۲۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


۱۰ مواد غذایی‎ را که بسیاری از مردم ۱۰۰ سال... به راحتی ما آن ها را می خوریم در این... مطلب گردآوری کرده ایم ...
به گزارش آوای خزر به نقل از ریدرز دایجست برخی... از ما و کودکان فلفل دلمه ای را در غذا... دوست نداریم شاید هم یک لیست بلند بالا از مواد... غذایی برای خودمان داشته باشیم که از آن ها متنفریم...
کد خبر: ۴۲۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


به گزارش آوای خزر نوع رژیم غذایی همان طور که... بر وزن طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های... در ادامه به نقل از نشریه آنلاین تایمز نو نیوز... به تاثیر کمبود برخی ویتامین ها در بروز این مشکل...
کد خبر: ۴۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۹


برید این مطلب برای شما مناسب است ...
به گزارش آوای خزر تعجب آور است که تقریبا اکثر... افراد درگیر ریزش موهای خود هستند بسیاری از مردم ادعا... و حتی لایه اوزون ضعیف شده است اما البته عوامل... دیگری مانند ژنتیک ورزش و سن شما نیز در این...
کد خبر: ۴۱۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


کتلت یکی از غذا های نانی است که تقریبا همه...
آوای خزر/ بسیار هم لذیذ و خوشمزه است و آدم... تا جایی که حجم معده اش جواب بدهد از این... سرخ کرده و سس فلفل وسیر هم باشد که چه... بهتر اما این غذا انواع و اقسام متنوعی دارد و...
کد خبر: ۴۱۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


دنیای پیتزا پر از تنوع و طعم های مختلفه از... پیتزا های گوشتی و دریایی گرفته تا گیاهی و و... خوبی پیتزا هم اینه که همه دوستش دارن پس با... یه طعم جدید برای پیتزامون بسازیم ...
آوای خزر/ مثل پیتزای این مطلب که از یه سس... خونگی لذیذ مرغ سوخاری و فلفل دلمه ای درست شده... و فوق العاده خوش عطرو خوشمزه است مواد لازم برای... تهیه پیتزای مرغ سوخاری فیله سوخاری از هر قسمت مرغ...
کد خبر: ۴۱۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


به عفونت های تنفسی بیشتر است مصرف آنتی اکسیدان کافی... به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید می شود ...
به گزارش آوای خزر به نقل از خبرگزاری صداوسیما در... خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال توصیه می... شود که در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها... را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود زمان بیشتری...
کد خبر: ۴۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


با اقدام اخیر روسیه صدها گلخانه دار در ایران... کشور که طی ماه های اخیر با توجه به تقاضای... بازار روسیه و سفارش تجار روسی اقدام به تولید فلفل... دلمه ای کردند طبق توافق قرار بود این محصولات طی...
به گزارش آوای خزر رئیس اتحادیه ملی محصولات کشاورزی ایران... گفت فدراسیون روسیه در نامه ای به رئیس گمرک داغستان... تأکید کرده است واردات فلفل از ایران به دلیل آنچه... نقض مکرر استانداردهای بهداشتی عنوان شده است انجام نشود سیدرضا...
کد خبر: ۴۱۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


به عفونت های تنفسی بیشتر است مصرف آنتی اکسیدان کافی... به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید می شود ...
به گزارش آوای خزر در خصوص نیاز های تغذیه افراد... های سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد... چراکه به علت شرایط موجود زمان بیشتری در فضای بسته... های تنفسی قرار می گیرند به ویژه در این دوران...
کد خبر: ۴۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰